17 dezembro 2012

Promessas para 2012 : Retrospectiva !

Bom, para quem me acompanha desde o começo do blog, ja viu um post que fiz em fevereiro sobre quais eram minhas expectativas em relação ao Ballet para 2012.(link para quem não viu o post) Como o ano já está no fim e minhas aulas de Ballet já acabaram, vou fazer uma retrospectiva para saber se conseguir cumprir todas as minhas metas.
Me foquei em 5 coisas, as quais acreditava ser fundamental no inicio desse ano:

1- Me esforçar nos alongamentos para aprimorar minha flexibilidade e tentar amenizar o problema dos meus joelhos
Bom como algumas pessoas sabem , eu sofria muito por não ter o formato das pernas em X, quando eu calçava a sapatilha de ponta, por mais que esticasse, os joelhos pareciam sempre dobrados e isso era horrível para mim. Ao longo do ano fui desencanando e percebi que aos poucos isso foi melhorando. Claro que nunca irei mudar o formato das minhas pernas, mas pelo menos agora, a visão não é tão feia como era antes. Em relação a minha flexibilidade, melhorei MUITO, me foquei mais nos alongamentos e não tive medo das dores, minhas pernas estão bem mais altas e estou mais flexível. [ primeira meta realizada com sucesso! ]

2- Me alimentar melhor, e levar mais a sério atividades de sustentação, elas são extremamente importantes.
Confesso que sou um tanto irresponsável quando o quesito é alimentação, nunca me alimentei bem, e como minha rotina mudou muito esse ano,minha situação só fez piorar, passei a almoçar fora de casa uma vez por semana, e sem ter ninguém para pegar no meu pé, andei comendo muita besteira. Tratando da sustentação, acredito que não melhorei muito, posso até ter melhorado uma coisinha ou outra, mas não foi nada significativo :S  [ segunda meta não realizada! ]

3- Melhorar meus movimentos na ponta, sinto que preciso muito melhorar nesse aspecto.
Meu desempenho na ponta melhorou muito do começo do ano para cá, comecei a me soltar mais e consigo realizar movimentos que antes não conseguia. Comprei uma sapatilha de ponta do numero do meu pé ( já estava na hora) e isso me ajudou muito na melhora do desempenho. Eu tenho usado a Partner Student da Capézio, como meus pés são fracos, não tenho problemas de quebrar rápido sapatilhas. A maioria das meninas que conheço não gostam desse modelo por ser um pouco mais molinha, mas para mim tem sido ótima.                [ terceira meta realizada com sucesso! ]

4- Participar de pelo menos um concurso de dança esse ano.
Não rolou,minha professora tinha comentado conosco no corpo de baile que iríamos para o Ballace 2012, mas com as aulas e a correria do festival acabamos deixando esse plano de lado, mas em 2013 estaremos lá ! (Evento divulgado na nossa página no facebook). [ quarta meta não realizada! ]

5- Melhorar ainda mais minha expressão e movimentos de braço. Eles enriquecem os movimentos.
Alguns colegas de sala sempre me elogiaram quando o assunto era braços e expressão. Como são duas coisas que considero legais em mim, sempre tento não fazer feio, e acredito que melhorei sim esse ano nesse quesito.
 [ quinta e última meta realizada com sucesso! ]

Bom ballerinas, infelizmente não consegui realizar todas as minhas metas para esse ano, mas prometo me esforçar ainda mais para conseguir realizar em 2013 as metas que ficaram pendentes.
Uma semana antes de começar as aulas de Ballet, voltarei a fazer um post com as Promessas para 2013. Me desejem sorte e sucesso :) Let's dance !

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2 comentários:

  1. Vou criar metas para minha vida no ballet tb... uma delas é melhorar minha alimentação, definitivamente.

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    Respostas
    1. Aalimentação no ballet é uma das coisas mais importantes para o rendimento, eu sinto que poderia ser mais resistente se me alimentasse melhor...

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